Поскольку сезон становится теплее, люди проводят больше времени на открытом воздухе. Такие мероприятия, как ходьба, бег трусцой, катание на коньках, катание на байдарках, игра в гольф и рыбалка — это обычное времяпрепровождение на свежем воздухе для мужчин и женщин всех возрастов и национальностей. Одним из самых популярных видов активного отдыха для людей всех возрастов является езда на велосипеде. Польза от велосипедных прогулок давно доказана, у нас есть полное описание в статья на это тему.
В качестве одного из самых старых развлечений езда на велосипеде приобрела множество новых форм и теперь включает в себя широкий ассортимент велосипедов, как с ручным, так и с моторизованным приводом. Независимо от типа велосипеда, на котором вы предпочитаете ездить, всегда будьте в безопасности. Байкеры особенно уязвимы на дорогах и часто становятся жертвами травм. Вот почему важно знать и практиковать безопасность на велосипеде, а также учить своих близких.
Один из способов обеспечить защиту вашего велосипеда – всегда иметь при себе защитный комплект. Комплекты безопасности для велосипедов также могут быть разных форм. Вы можете собрать свои собственные, выбрав основные элементы безопасности, а затем добавив дополнительные элементы, которые, по вашему мнению, могут вам понадобиться. Вы также можете приобрести готовые комплекты в местном магазине велосипедов или в спортивном магазине. Продолжайте читать, чтобы узнать, как запустить свой велосипедный комплект безопасности.
Вот что включить в ваш комплект:
Шлем
Ношение шлема — это безопасность велосипедиста, независимо от вашего возраста. Это первое защитное снаряжение, которое нужно рассмотреть, и во многих зарубежных странах его нужно носить уже на законодательном уровне. Обязательно выбирайте качественный шлем подходящего размера и формы.
Световые приборы
Наличие световых приборов важно не только для езды на велосипеде в ночное время, но также рекомендуется иметь их в туманные или облачные дни. Так же можно носить яркую жилетку, а можно прикрепить к велосипеду спереди и сзади световые приборы. Они могут быть от солнечных батарей или от батареек, и они бывают разных форм, размеров и мощности. Вот пример не дорогих фар.
Инструменты
Существуют различные инструменты, которые вы можете добавить в свой комплект, чтобы обеспечить более безопасную и легкую езду на велосипеде в случае инцидента. Набор велосипедных инструментов, которые вы решите добавить в свой комплект, будет в значительной степени зависеть от вашего уровня велосипедных способностей и типа велосипеда, которым вы будете заниматься. Стандартные инструменты включают ремонтный комплект для прокола шин, насос для шин и карманный набор инструментов, в то время как более продвинутые инструменты могут включать в себя гаечный ключ, отвертку и цепной инструмент. Пример карманного набора инструментов. 
Вода
Езда на велосипеде требует энергии и сжигает калории, поэтому важно оставаться гидратированным. Всегда носите с собой бутылку или термос с водой, когда едете. Она всегда вам пригодиться. 
